健康科普 | 聊聊痱子那些事兒

兒科 黃阿妮 郴州市第四人民醫院

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夏秋交替,高溫悶熱出汗多,很多寶寶又受到了痱子的困擾,咱們今天就來聊聊痱子那些事兒。

爲什麽會生痱子?

痱子的産生,是因爲環境中的氣溫高、濕度大,出汗過多不易蒸發,汗液使我們皮膚角質層浸漬(泡軟)。通俗點說,皮膚被泡軟了,封住了汗腺開口,不能排出來的汗液就決堤了,泛濫到皮膚裏面;而皮膚並不買賬,它覺得你就是應該被排出去的東西,幹嘛留在裏面,所以就發動白細胞來鬥爭汗液,于是各種症狀就出來了。

痱子到底長什麽樣子呢?

那就看汗腺管道在哪裏決堤的。具體有以下不同的表現:

晶痱——決堤于皮膚最外面的角質層。它的表現是皮膚表面晶晶亮,露珠般的小水疱,小米粒大小。因爲角質層裏短時間來不了白細胞,所以沒有炎症,周圍的皮膚不紅,孩子也沒有感覺不適。

等環境溫度降下去了,水疱迅速幹燥,脫一層細細的鱗屑就結束了,所以有時寶寶們睡一覺醒來,水疱就沒了,只剩下一些白色脫屑;這也算是皆大歡喜。

非炎症皮膚上的小水疱——晶痱


紅痱——決堤于表皮層,這是最常見到的類型。



寶寶頭、頸、胸、背,小嬰兒特別好發于頸部及前胸,特別是皮膚皺褶處,密密的紅色小疹子,摸上去粗粗的,部分疹子上還有小小的水疱。這個時候孩子會難受,感覺到癢、刺痛,尤其有汗液刺激的時候。

反複發生的紅痱也增加了局部感染的風險,駐紮在我們皮膚表面的金黃色葡萄球菌(正常菌群)在這個時候過度繁殖,會在皮疹中出現針尖大的膿疱,這個時候紅痱就得換名字叫“膿痱”了。但家長大可放心,紅痱常見,膿痱少見,不必緊張。 

痱子尤如“洪水泛濫”,家長們該如何應對?

預防是關鍵:散熱和清潔

痱子基本上是一過性的疾病,當環境溫度下降時,往往自行消退。

1、家長可以適當調節空調溫度。

2、給孩子穿易吸汗的棉質衣服,有些家長認爲既然溫度那麽高,還不如不穿衣服,其實寬松、易吸汗的棉質衣服更有利于汗液排出。

3、可以在洗浴時用柔軟的毛巾輕輕擦拭皮膚,幫助皮膚適當剝脫角質層,幫助汗管恢複通暢。

4、美國兒科協會不推薦滑石粉爲成分的粉狀痱子粉,擔心吸入後引起寶寶肺部的不良反應,但是媽媽們可以使用液體痱子粉、爐甘石洗劑,保持局部皮膚的幹爽、潤滑。

5、對于反複發作紅痱的孩子,醫生會適當給予弱效激素軟膏幫助控制炎症。

6、夏天不可能不出汗,只要汗液及時揮發掉或被清洗掉,就會減少長痱子的幾率。

7、注意皮膚清潔。因爲皮膚多汗、不幹淨,容易導致一些化膿細菌和真菌感染,這個時候就要勤洗浴,勤換衣服,避免汗漬,保護皮膚潔淨。

8、穿棉質寬松,親膚吸汗的衣服。出汗多需及時擦幹,保持皮膚幹燥,特別是頸部、腋下等褶皺部位。

有沒有什麽食療方法呢?

常喝三豆湯,即綠豆、赤豆、黑豆,這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯,中醫稱爲“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效,被譽爲夏季小兒保健佳品。如果從入夏開始服用,小兒很少有發生痱子的。具體制法:用綠豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,連豆帶湯喝下即可,宜常服。如湯中加薏米20克,效果更好。


供稿黃阿妮

編輯:李思璇

審核:陳伶靜

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